Մասնակիցներ՝ «Ձնեմարդուկներ» ջոկատի ճամբարականներ
Նպատակը՝ մարզական պարապմունքների ամփոփում և ներկայացում: Մարզական համագործակցային հանդիպումների կազմակերպում:
Վայրը՝ Մայր դպրոցի մարզադահլիճ
Ժամկետը՝Հունվարի 23-ին, ժամը՝ 11։00-12։00
Խնդիրներ՝
- Առաջին շրջանի ընթացքում ձեռք բերված ֆիզիկական հմտությունների ցուցադրում ստուգատեսի ընթացքում
- անհատական և թիմային մարզվելու կարողությունների ցուցադրում
- անձնական հիգիենայի պահպանման հմտությունների ապահովում
Մարզական ստուգատեսին տրվող վարժություններ՝
1-3-րդ դասարան
- Գլորումներ` առաջ և հետ
- Գլուխկոնծի առաջ
- Կանգ թիակների վրա
- Մեջքին պառկած դրություններից ընդունել «Կամուրջ» վարժությունը։
Հավասարակշռության վարժություններ
- Քայլք մարզանստարանի և գերանի վրայով
- Ցատկ ցատկացանցի վրա
Մարմնամարզական պատ
- Բարձրանալ, կախ դրությունից ոտքերի բարձրացում և իջեցում
- Մագլցում մարզապատի վրայով՝ վեր և վար
Ամփոփում՝